Was macht Sahaja Yoga einzigartig?
Erweckung
Shri Mataji hat eine Methode entwickelt, mit der die Selbstverwirklichung, die Kundalini-Erweckung, spontan geschieht und für jeden zugänglich ist. Durch dieses Erwachen wirst Du mit Dir selbst und der Energie um Dich herum verbunden. Die Methode, die Shri Mataji dafür entwickelt hat, ist das, was Sahaja Yoga einzigartig macht. Selbsterkenntnis ist ein erster Schritt. Nachdem diese Verbindung hergestellt ist, können wir viel über uns selbst lernen. Folge dazu unseren Kursen.
“Sahaja Yoga ist anders als die anderen Yogas, den es beginnt mit der Selbstverwirklichung!”
– Shri Mataji Nirmala Devi
Wachstum
Die Praxis von Sahaja Yoga ist auf das Streben nach spirituellem Wachstum ausgerichtet. Es ermöglicht Dir, letztendlich ein gedankenfreies Bewusstsein zu erlangen, das die geistigen und körperlichen Ebenen transzendiert. Viele andere Meditationstechniken verwenden Konzentrationsmethoden, um Gedanken zu eliminieren, aber dies hält Dein Bewusstsein auf einer mentalen Ebene.
Vorteile
Die positiven Auswirkungen sind eine Verringerung von Stress und Sorge sowie eine Steigerung von Gelassenheit, Konzentration und Motivation. Durch regelmäßiges Meditieren werden auch dauerhafte Effekte wie eine positive Einstellung spürbar. Du entwickelst Dich zu einer offenen, friedlichen und glücklichen Version Deiner selbst. Diese Veränderung wird von Deinen Mitmenschen wahrgenommen und wirkt sich auch auf die Beziehungen zu anderen aus.
